口臭チェックをしよう！とっさの口臭解消法や慢性的な口臭解消法 tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1 2008-05-14T10:23:35Z 口が臭いのは自分ではわかりません。他人に教えてもらう前に、セルフチェックして見ましょう！ Movable Type 3.34 口臭外来ってどんなもの？ tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.15 2008-04-28T20:29:07Z 2008-05-14T10:23:35Z 口臭外来を利用してみよう
お口周りの疾患というと、虫歯や歯周病、矯正などで歯科を受診することが大半だと思いますが、この「口臭外来」も近年徐々に数が増えている診療科として注目されているようです。
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口臭外来とは、その名の通り口臭を改善する為の治療を行う医療機関で、大学病院でこの診療科を標榜する割合が多いようです。
具体的に口臭外来を訪れた方が良いとされる時はどんな時でしょうか？
臭いのする食べ物を食べたりしたわけでもないのに、自分の息が臭う気がしたり家族や知人と向き合って話をしていた時に「息が臭う」と言われたり、はっきりと言われないまでもそんな素振りをされたりした時、本当に自分の口臭に問題があるのかということはなかなか素人判断ではわかりません。
そんな時に受診するのが口臭外来です。
専門知識を備えた医師に医学的な根拠を基に口臭の状態がどうなのかということを検査してもらいます。
口臭の原因は、内臓疾患によるものだったり歯科的な疾患によるものだったりと様々なので、必要に応じて口臭外来だけでなく関係する診療科とも連携して治療を進めます。
もしも口臭外来を受診することになった場合には正確な診断結果を得る為に次のようなことに気をつけて診察を受けることをオススメします。
まず、予約した日の前日からニオイの原因となるお酒やニンニクなどの食品の摂取を避け、当日も朝起きた後の飲食をしないようにします。
また、口の中が気持ち悪いかもしれませんが歯磨きや口腔洗浄剤も我慢しましょう。]]> 口臭チェッカーはオススメできる？ tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.14 2008-04-28T20:28:12Z 2008-05-14T10:24:15Z 口臭チェッカーでチェック
口臭チェッカーとは何かというと、自分自身の口臭のレベルを簡単な手順でチェックできるものです。]]>
人と話をしていて、自分が話している時に相手の人が少し嫌そうな顔をしたら、「もしかして自分の息が臭うのかも．．」と不安になりますね。
かといって気心の知れた人であっても「ちょっと息が臭うか嗅いでみて」とはなかなか言い難いものです。
そんな時に出番となるのが、口臭チェッカーです。
口臭のチェックの仕方は、口臭チェッカーに自分の息を吹きかけることでセンサーが「メチルメルカプタン」という臭いの元となる成分がどの程度息の中に含まれているかを計測して口臭のレベルを段階的に判定するというものです。
1,000円台から3,000円台くらいまでのものが多く、気になる時にすぐに使うことができる口臭チェッカーですが、その真偽のほどはいかがなものなのでしょうか。
ある医療機関が口臭チェッカーの信憑性を確かめる為の実験をしたそうです。
気になるレベルと判断された後に効果がすぐに出るうがい液を使用し、再び口臭チェッカーを使用してレベル判定をしてみると、うがい液を使う前と同じ結果が出たということです。
その為、口臭外来で検査に使用する口臭測定器で再度検査を実施してみると、その患者さんの口臭のレベルは人の臭覚では気にならない範囲のものであるという計測結果が出たそうです。
口臭チェッカーを使っての口臭のレベル判定は、チェック時点の周囲の環境などにも左右されるので、過信することのないようにと専門医では注意を喚起しているようです。]]> 口臭の起こる仕組み tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.13 2008-04-28T20:27:29Z 2008-05-14T10:30:48Z なんで口臭って起こるの？ 口臭についての感覚は人によってもずいぶんと差があるものです。
このようにどのレベルがどうという基準が設けにくい口臭は、どのような仕組みで起こるのでしょうか。
人の口の中には、目には見えませんがたくさんの微生物が住んでいます。
これらの微生物は決して悪さをするわけではなく、外から体内に入り込もうとする病原菌を追い出して病気から守ってくれる働きをしています。
ですがこの微生物は、役に立ってくれている反面、口臭の原因となるガスを発生させてしまうという働きをしてしまうものでもあるのです。
摂取した食品の臭いが血液の中に溶けた状態で肺でのガス交換によって呼気に混ざり、微生物が作り出したガスと一緒に呼吸の際に口から排出されるものが「口臭」となるのです。
口の中で、口臭の発生を抑えてくれる働きをしてくれるのが「唾液」です。
唾液の分泌が多く、歯周病や炎症を伴う疾患が口の中に起こっていなければ、極めて口臭が発生する確率は低いとされています。
その逆に病気の治療目的で継続的に薬剤を服用していたり、水分の摂取が不足していたりすると唾液の分泌量が減り、口の中の自浄作用が弱まる為に口臭が起こりやすくなります。
また、精神的な緊張を強いられるような場面に遭遇した時にも唾液の分泌は抑制されるということです。]]> 口臭測定器の種類と信頼性 tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.12 2008-04-28T20:26:10Z 2008-05-14T10:29:15Z 口臭測定器ってどんな物？ 口臭測定器は、口臭外来で患者の口臭のレベルを計測する為に用いる機器です。
では、口臭測定器にはどのような種類のものがあるのでしょうか。
大学病院の口臭外来で使われることが多いのは「ガスクロマトグラフィー」という口臭測定器です。
口の中で発生するガスを採取し、そのガスの中に口臭の原因となる成分がどのような状態で含まれているかを測定するものです。
この口臭測定器には、ガスを細かく分類分けして測定できるという利点がありますが、精度の高い測定値を得る為には、検査前日から当日にかけての制約が多く、患者の日常的な状態での口臭レベルを測定することができないのが欠点といえるでしょう。
また、口腔内のガスだけが測定対象で、呼気についてはノーチェックの為、本当の意味の口臭測定器とはいえないものであるともいえます。
これに対し、測定値が安定しており、判定結果にも再現性があるとして評価を受けているのが「アテイン」という口臭測定器です。
口の中にある「ウレアーゼ」という酵素を使ってアンモニアガスを発生させて口腔内のガスの数値を測る口臭測定器で、口腔内のガスの測定と同時に発生が予測されるガスについても測定が可能なものですが、世界的にはまだまだメジャーな機器とはなっていないようです。
]]> 犬の口臭の原因と対策 tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.11 2008-04-28T20:25:02Z 2008-05-14T10:29:49Z 犬の口臭の原因と治療
人の口臭は本人も周囲の人たちも気になるものですが、人だけでなく犬でも口臭がすることはあります。]]>
犬の口臭も、人間の口臭の原因として挙げられるものと似たようなことが原因として挙げられるようです。
犬の口臭は、病気が原因になっているものと生活習慣が原因となっているものとの２つに大きく分けられています。
病気が原因で起こる犬の口臭の中で、最も多いとされているのが歯槽膿漏や虫歯、歯周病などの口の中の疾患によるものです。
人間であれば自分で歯磨きをすることができますが、犬は口臭がするからといって自分で歯を磨くことはできないので、飼い主が気をつけてあげる必要があります。
また、犬の口臭は時として悪性黒色腫（メラノーマ）や尿毒症という生命の危険のある病気が原因で起こっている場合もある為、しっかりと状態を見極めることも重要といえます。
これらの原因を解消し、犬の口臭を予防する為には日頃からしっかりと口の中のケアをしてあげることが大切です。
歯磨きをしてあげたり、ガーゼで歯を拭いてあげたりして歯垢を落とし、歯石がつくのを予防してあげましょう。
市販のペットグッズには、犬の口臭の対策グッズもあります。
スナック菓子のように作られてあるものや、低脂肪ガムのようなものなど、抵抗なく受け入れてくれるようなものを選んであげるとよいでしょう。]]> 口臭予防グッズがオススメな人とそうでない人 tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.10 2008-04-28T20:23:19Z 2008-05-14T10:35:10Z 口臭予防には何がいいの？ タブレットタイプのものから歯磨きタイプのものや洗口液、また場所を選ばず手軽に利用できるガムのようなものも口臭予防グッズとして人気があるようです。]]> このような口臭予防グッズはもちろんそれぞれ効果のあるものです。
ですが、使う人によっては注意をしなければならない場合もあるようです。
まず、口臭予防グッズによって口臭がなくなるという精神的な安心感が得られ、実際口臭が消えて口の中の自浄作用のある唾液の分泌も促進されるといった効果が認められる人に対しては、口臭予防グッズを使うことは大変有効であるといえます。
ですがそれとは逆に、口臭予防グッズの使用によっても状態の改善が自覚できない人にはオススメできません。
いくら対策グッズを使っても口臭がなくならないことがかえってストレスとなり、精神的な緊張状態から唾液の分泌量も減り、かえって口臭の起こりやすい状態を作り上げてしまいます。
それでも尚、口臭を予防しようと対策グッズを使い続けると、口の中の粘膜が過敏反応を起こし、最悪の場合には味覚異常に陥ってしまうことがあるということです。
また、アレルギー症の人も口臭予防グッズに頼りすぎることはオススメできません。
アトピーや花粉症、鼻炎などの疾患のある人には、対策グッズに含まれる成分がアレルギーの原因（アレルゲン）となってしまう場合もある為です。
口臭予防グッズはサポート的なものとして認識し、根本的な原因を解決することに重点を置くことが大切なのです。]]> にんにくが口臭の原因になる理由と解消法 tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.9 2008-04-28T20:22:27Z 2008-05-14T10:52:07Z にんにくは口臭の原因？
スタミナがつき、あの香ばしい香りは食が進むので、にんにく料理はつい食べすぎてしまいがちですが、にんにくを食べた後の口臭を考えるとつい箸が止まってしまいます。]]>
にんにくの強い臭いの元となっている成分は、「アリルメチルスルフィド（略称ＡＭＳ）」と呼ばれているものです。
小さじ１杯程度のにんにくが含まれた食品を摂取した後、にんにくと口臭がどのように結びついていくのかをある研究機関で調べてみたそうです。
食べた後に呼気から検出されるのは、「アリルメルカプタン（略称ＡＭ）」というにんにくの香ばしい香りの成分となっているものです。
ですが、このアリルメルカプタンは１時間もすると急速に減っていき、それに代わってアリルメチルスルフィドが口の中の粘膜や肝臓などの消化器官で作られ、にんにくから生まれた口臭の元となって、食後１６時間が経っても気になるほどの臭いが残るほど強いものであることがわかりました。
このように翌日まであとをひいてしまうほどにんにくによる口臭は強力ですが、解消法もちゃんとあるのです。
ひとつは「牛乳」です。
牛乳に含まれるアミノ酸がにんにくの臭いの成分と結びついて臭いを相殺する作用があるそうです。
また、リンゴのポリフェノールも同様の働きがあることがわかっています。
どちらも飲むだけ、食べるだけの簡単な解消法なので、一度試してみてはいかがでしょうか。]]> 歯と口臭との関係 tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.8 2008-04-28T20:19:58Z 2008-05-14T10:51:44Z 歯と口臭の意外な関係 内臓的な疾患から起こる口臭もありますが、その多くは歯科的な疾患によるものとされている為です。]]>
虫歯は自覚症状のあるものとないものとがありますが、どちらにしても虫歯があるとその箇所に食べ物のカスが溜まっていき口腔内の常在菌に分解されて口臭が起こります。
また、虫歯は口臭の元となるガスを口の中に発生させる原因にもなります。
虫歯は早く発見すれば治療も早期に終わるので、定期的に歯科検診を受けることをオススメします。
歯の矯正も口臭につながる可能性があります。
矯正は口の中に歯並びを整える為の矯正器具を入れます。
これによって食べ物を噛んだりする機能などが弱まることと、矯正器具が邪魔をして充分に歯磨きをすることができず、歯垢が溜まりやすくなって口臭が発生しやすい環境を作ってしまいます。
その為、矯正をしている間は歯科の通院日に歯垢除去も併せてお願いすると良いでしょう。
歯から口臭が発生する原因を作らない為には、正しい歯磨きをすることが大切なポイントです。
歯磨きには効果的なタイミングがあり、夜のおやすみ前と朝起きてすぐに磨くのが良いとされています。
また、歯磨き粉はたくさんつければ綺麗になるというものではなく、歯ブラシのヘッドの１/３くらいつければ充分です。
歯が口臭の原因とならない為の磨き方は、奥歯を特に注意して磨くのがポイントです。
歯と歯の間の汚れをかき出すように、歯に当てたブラシは縦方向に動かします。
横に動かすと、歯に傷がついてしまうので注意しましょう。]]> 口臭の原因と種類 tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.7 2008-04-28T20:18:24Z 2008-05-14T10:51:14Z いろんなタイプの口臭
また、発生の仕組みも様々にあり、病的な疾患が原因であったり、自然に起こるものであったりします。
口臭の種類と原因について代表的なものをいくつかまとめてみたいと思います。]]>
このような健康体の人にある口臭を「生理的口臭」といいます。
また、病的なものでなく、歳を重ねることで自然に起こる口臭もあります。
このような口臭の原因が加齢による中高齢者特有の口臭は「老人性口臭」と呼ばれています。
時間的なタイミングや、精神的なものも口臭の原因となる場合があります。
朝、起きたばかりの時は口の中がネバついてスッキリしませんが、口臭も結構強いことが多く、これを「起床時口臭」といいます。
また、精神的な緊張を強いられる場面におかれると妙に口が渇いたりしますが、この時に「緊張時口臭」といわれる口臭が発生している場合があります。
そして口臭は、自分自身が気になるものと、周りが気付いて不快感を覚えるもののふたつに大きく分けられます。
前者を「自覚的口臭（自臭）」、後者を「他覚的口臭（他臭）」といいます。
自覚的口臭は、時として過敏になりすぎる場合があり、人に不快感を与えるのを恐れてしまう「口臭恐怖症」へと発展する場合があるようです。
他覚的口臭が一般的な「口臭」を指すもので、口の中の微生物から発生するガスによるものと唾液に含まれる臭いの物質が口臭の原因となるもの、肺でのガス交換により発生する「呼気性口臭」とに分けられています。]]> 口臭の元「舌苔」の解消法 tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.6 2008-04-28T20:17:23Z 2008-05-14T10:50:45Z 絶対解消？舌苔解消法
鏡に向って、舌をべーっと出して状態を観察してみて下さい。]]>
口臭を発生する舌苔は、黒味がかっていたり黄白色をしています。
また、口臭ばかりでなく舌苔は胃炎やすい臓の疾患とも関わりがあることがわかっており、胃やすい臓が弱っているほど舌苔が厚くつくとされています。
この舌苔と間違えやすい疾患が「カンジダ症」です。
口がよく乾燥する感じや舌が熱をもってヒリヒリするような感じがする時には、専門医を受診することをオススメします。
舌苔は無理にとるのはあまりよくないともいわれていますが、口臭の元になる舌苔の解消法を実践することで綺麗な舌の状態を保つことはできます。
上あごの口蓋部分（口の中の舌の真上の天井部分）で舌の奥だけをこするという簡単な方法です。
そしてもうひとつ、口臭を起こす舌苔をつけない為の舌の運動法があります。
イスにもたれない状態で４５度程度の角度になるように上を向き、口を４～５センチ程開けます。
そのままの状態で上の前歯の裏側から下の前歯の裏側、右下の奥歯、左下の奥歯の順で舌で触っていきます。
この運動で舌の筋肉とそれにつながる筋肉が鍛えられます。
目安としては、１回につき３分間、１日３回の運動を１ヶ月も続けると口臭の元の舌苔なんて全くない綺麗な舌になるということです。]]> 猫の口臭の原因と解消法 tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.5 2008-04-28T20:15:40Z 2008-05-14T10:50:18Z 猫の口臭の治し方 人間と同じ哺乳類なので、猫の口臭の原因にも内臓疾患や口腔疾患が主なものとして挙げられます。]]>
歯周病や歯肉炎、歯槽膿漏や虫歯が猫の口臭の原因となる主な口腔疾患です。
これらの疾患によって口腔内が不衛生な状態になり、細菌が繁殖して口臭を発生させています。
犬の口臭の場合も同様ですが、猫の口臭も口腔疾患によるものであれば歯磨きなどの継続的なオーラルケアが必要となります。
犬と比べて猫の場合は、口臭がするといっても歯磨きをする飼い主さんは少ないようです。
ですが放っておくと、歯垢が溜まって歯石がつき、素人が除去することはできなくなってしまいます。
そうなると動物病院に連れて行って超音波機器を使って歯石を取ってもらうしかありません。
猫の口臭対策グッズも犬と同様に多く市販されています。
歯にゼリーを塗って歯垢の不着を防ぐようなものや、スナック菓子のように加工してあるものなど様々なグッズがあるので一度探してみてはいかがでしょうか。
猫の口臭を予防するグッズで食べるタイプのものは、胃腸を整えたり、血がサラサラになったりという利点もありオススメです。
また、手軽に猫の口臭を軽減する方法もあります。
それはヨーグルトです。
無糖タイプのヨーグルトを指でほんの少しとり、猫の鼻先にチョンとつけてやります。
すると猫が鼻をなめることでヨーグルトが摂取でき、完全にとはいかないまでも猫の口臭を軽減することができるそうです。]]> 口臭対策は原因別に行うと効果的です tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.4 2008-04-28T09:53:05Z 2008-05-14T10:49:44Z 口臭対策は毎日の心がけ
対策グッズも、ドラッグストアやインターネットの健康系商品の通販サイトなどで様々なものが販売されています。]]>
まずは「起床時口臭」の対策からです。
就寝中は口の中の常在微生物が最も増殖する時間です。
寝ている時には唾液の分泌量が減り、口の中の自浄作用の働きが鈍くなる為です。
その為、１日のうちで朝の起床時が最も口の中に微生物がいるということになります。
ガスを発生する微生物が多いのにも関わらず、起がけは唾液の分泌量が少ない為に口臭が強くなる可能性が高くなります。
このような起床時の口臭対策は、夜のおやすみ前と朝の起床時に歯磨きをすることです。
微生物が増えだす前に口腔内を清潔にすると微生物の繁殖を少しでも抑えることができ、朝の起床時にすぐ歯を磨くことは増えた微生物の数を減らすのに有効です。
次に緊張時に起こる「緊張時口臭」の対策です。
口の中が乾き、熱をもつことで唾液も少なくなる為に口臭を発生するのが緊張時口臭です。
その為水分（水がベスト）を摂ることで熱や乾きを抑え口臭を軽減することができます。
また、体調が悪い時にも口臭が発生しやすくなります。
病気の時は抵抗力が落ちている為に口腔内の状態も悪く、口臭を発生させます。
こうした体調不良時の口臭対策は、体調を整えるのが一番なので、充分に休養をとりましょう。
また、清潔な状態を保つことも大切です。]]> 口臭治療の流れと治療費について tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.3 2008-04-28T09:47:25Z 2008-05-14T10:49:08Z 口臭の治療はどうするの？ そこで、口臭の治療がどのように進められていくのかをまとめてみましょう。]]> 口臭の治療を行うにあたり、いつ頃からどんな状態になったのかということや日常生活について、現在口臭に関して患者が抱えている悩みなどを質問されます。
口臭の治療には他の診療科と連携する必要がある場合もありますので、症状などの経緯についてはあらかじめメモなどに書き出しておくときちんと伝えられるでしょう。
問診の次は様々な検査をします。
口臭測定器による口臭チェックをはじめ、口の中や舌、唾液の状態などを調べ、口腔内以外に疾患がないかを調べる為に尿検査なども行います。
そして種々の検査結果を基に、口臭治療の方針を決めていき、必要であれば生活習慣の改善指導なども盛込まれます。
ここまでの診療に要する時間は、およそ１時間から２時間強が目安でしょう。
適切な口臭治療によって症状が改善された後は、定期的に検診を受けるなどのメンテナンスを行い、口臭が再発しない努力をしていきます。
口臭の治療はこのような流れで進められるのが一般的ですが、口臭を改善する為に行う治療にはどれほどの費用がかかるものなのでしょうか。
現在のところ、「口臭」は疾患としては認められていません。
その為に美容整形などと同様に疾病治療としては扱われず、保険は適用されません。
口臭の治療を受ける場合には以上の理由から自費診療となりますが、おおよその費用の目安としては、初診の際に検査費用を含めて5,000円程度、2回目以降の治療費がカウンセリングや種々の検査費用で3,000～4,000円程度、これに治療に必要と思われる洗口液などの対策グッズの費用が実費でかかります。]]> 子供の口臭が気になる時は？ tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.2 2008-04-28T09:42:20Z 2008-05-14T10:41:23Z 子供の口臭は危険サイン？
子供の口臭は何が原因なのでしょうか。]]>
以前から少なからずあった口臭が徐々にひどくなる場合が大半で、日によって口臭の度合いに違いがあるという場合の原因は歯科疾患によるものがほとんどとされています。
ですが鼻がつまっていたり、鼻からも臭いを感じるという子供の口臭は、鼻の疾患によるものの可能性もあり、また、歯科で異常がない場合には内臓疾患の可能性も考えられる為、歯科と同時に小児科や耳鼻科を受診した方が良いこともあるようです。
子供の口臭において注意すべき点は、はっきりと感じる口臭であっても面と向って「息が臭い」などとは言わないことです。
子供の心はデリケートで、小さな頃に言われたそのような言葉が元で自臭症になってしまう人も少なからずいるそうです。
また、大人になってから口臭に悩む人のそれまでの生活習慣を過去に遡ってみると、子供の頃に口臭を発生しやすい口腔環境を作り上げるような生活習慣の乱れが見受けられることも多いようです。
歯磨きなどが不十分で口腔内が不衛生な状態になっていたり、口で呼吸をする習慣がついていたり、また、おやつも時間を決めずだらだらと食べているような子供は、口臭の発生率が高くなります。
基礎的な習慣を小さな頃から身に付けさせることは、子供を口臭やその他の疾患から長期的に守ることにもつながるといえるでしょう。
]]> 口臭防止に効果テキメンな方法は？ tag:www.atelier-mimiko.com,2008://1.1 2008-04-28T09:37:11Z 2008-05-14T10:39:00Z 口臭防止には何が効果的？ 簡単に行うことができるものなので、ぜひ実践して人前で堂々と笑顔で話ができるようにしたいですね。]]> また、ガーゼに漢方の薬用歯磨き粉をつけて歯や舌の汚れを拭う方法が採用されることもあります。
ですが、口臭外来を受診せず自宅で手軽に行うことができる口臭の防止法があります。
ひとつめは漢方薬を使った口臭防止法です。
漢方薬局へ行って甘草を処方してもらい、それを煎じたものでガラガラうがいをします。
できるだけ喉の奥まで届くように心がけながらうがいをした後、そのまま吐き出さずに飲み込みます。
インドや中国では甘草は古来から慣れ親しまれている漢方薬で、口の中の粘膜の免疫をアップさせ、体内の膜の状態を整える作用があることが認められているのです。
そしてふたつめの口臭防止法は、塩水を使ったうがいです。
塩水を作り、やはり喉の奥まで届くようにしてガラガラうがいをします。
塩水の場合は甘草のように飲み込まずに吐き出します。
他にも身近なもので口臭防止の効果があるものがあります。
それは「緑茶」です。
歯を磨く時間がない時は、緑茶を飲むことで代用できると言われるほど口臭防止効果はバツグンです。
緑茶の成分で口臭を防止する作用があるのは、クロロフィルです。
また、カテキンには殺菌効果が医学的にも認められており、タンニンも歯科の材料のひとつとして使われるなど、緑茶には口臭防止の為の強い味方がたくさん含まれているのです。
ですが、だからといって過度に飲みすぎると便秘の原因になる可能性があるので、適度に摂取することをオススメします。]]>